Lug

Lug waa xubinta hoose ee jirka aadanaha iyo xayawaanka badan, oo shaqadeeda ugu weyn tahay in ay culeyska jirka taageerto oo ay dhaqdhaqaaqa sida socodka, ordka iyo boodada suurtogeliso. Aadanaha, lugta waxay ka bilaabmaysaa isku-xirka miskaha (xubinta xiidmaha iyo lafta bawdada isku xirta) waxayna ku dhammaanaysaa cagta.

Lugta waxay ka kooban tahay lafo, muruqyo, xidho (tendons), xargaha xidhitaanka (ligaments), xididdo dhiig iyo dareemayaal (nerves). Isku-dhafka kuwaas ayaa u suurtogeliya in ay isku mar noqoto adkeyd taageerid iyo qalab dhaqdhaqaaq leh xoog.

Qaab-dhismeedka lafaha

Lafta ugu weyn ee lugta waa femur (lafta bawdada), taasoo lafta ugu dheer jirka aadanaha ah. Hoosta jilibka waxaa yaal laba laf: tibia (lafta hore oo culeyska qaadda) iyo fibula (lafta dhinaca oo ka khafiifsan). Jilibka waxaa ku yaal laf yar la yiraahdo patella, oo hor taal isku-xirka jilibka. Cagta waxay ka kooban tahay lafo badan yaryar oo ay ku jiraan lafta cirifka (calcaneus) iyo lafaha faraha cagta.

Muruqyada iyo dhaqdhaqaaqa

Muruqyada waaweyn ee lugta waxaa ka mid ah kooxda hore ee bawdada (quadriceps) oo jilibka toosisa, kooxda dambe (hamstrings) oo jilibka qalloocisa, iyo muruqyada dhabarka lugta hoose (gastrocnemius iyo soleus) oo cagta hoos u riixa. Marka la socdo, muruqyadan waxay si isdaba-joog ah u shaqeeyaan si culeyska loo wareejiyo cag ka cag.

Isticmaalka erayga xayawaanka

Sayniska xayawaanka, ereyga lug waxaa loo adeegsadaa xubnaha taageerada ee noolaha kala duwan: xayawaanka afar-lugleh, shimbiraha laba lug leh, iyo cayayaanka oo inta badan lix lug leh. Caarada waxay leedahay siddeed lug. Qaab-dhismeedka lugta wuxuu ku kala duwan yahay habka socodka noolaha iyo deegaanka uu ku nool yahay.