Qureec

Qureec (sidoo kale loo yaqaan quraac) waa cuntada ugu horreysa ee qofku maalintii cuno, badanaana la cuno subaxdii ka dib hurdada habeenkii. Erayga wuxuu tilmaamayaa jebinta muddo dheer oo cunto la'aan ah; luqado badan ayaa magaca cuntadan ku saleeya fikraddaas, tusaale ahaan Ingiriisiga 'breakfast'.

Nooca cuntada qureeca lagu cuno wuu ku kala duwan yahay meelaha, dhaqanka iyo hantida qoyska. Guud ahaan waxaa jira cabbitaan kulul, xabuub ama rooti nooc ah, iyo mararka qaar hilib, ukun ama caano-farmaajo. Qaar ka mid ah dadka way ka boodaan qureeca, taasoo ku xiran jadwalka shaqada iyo caadooyinka.

Qureeca Soomaaliyeed

Soomaaliya iyo guud ahaan Geeska Afrika, qureeca badanaa waxaa ku jira canjeero (nooc rooti khamiirsan oo digsi lagu dubo), malawax ama sabaayad, oo lagu cuno subag, sonkor, maraq ama suqaar. Shaaha caanaha leh ee hayl iyo qorfe lagu daray waa cabbitaanka caadiga ah. Meelaha qaar waxaa la cunaa muufo, boorash ama hilib qumbe iyo saliid lagu kariyay.

Kala duwanaanshaha caalamiga ah

Bariga iyo Koonfur-bari Aasiya, qureecu wuxuu badanaa ka kooban yahay bariis ama baasto maraq leh, kuwaasoo aan aad uga duwaneyn cuntooyinka kale ee maalinta. Yurub, waxaa caan ah rooti, malab, jaam iyo kafee ama shaah, halka Waqooyiga Ameerika ay caan ku yihiin ukunta, hadhuudhka la diyaariyay iyo casiirka. Bariga Dhexe waxaa badan xumus, foul (digir), zaytuun iyo caano-farmaajo cad.

Caafimaadka iyo doodda ku saabsan

Cilmi-baarayaal badan ayaa eegay xiriirka ka dhexeeya cunista qureeca, miisaanka jirka iyo waxqabadka maskaxda, gaar ahaan carruurta dugsiyada. Natiijooyinku si buuxda uma wada mideysna, mana la caddeyn karo si adag in qureeca la'aantiisu keydo cudurro gaar ah. Barnaamijyo dugsiyeed oo waddamo badan ka jira ayaa qureec u qeybiya ardayda si loo yareeyo saameynta gaajada barashada.